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Son emploi en Inde remonte à plus de 4 000 ans. Il servait en cuisine, en médecine, de même que dans les cérémonies religieuses. Les Chinois et les Arabes l’emploient également depuis longtemps. Par contre, en Occident, en dehors de ses usages médicinaux et tinctoriaux, son emploi n’a jamais été très répandu.
>La chlorelle est une micro-algue unicellulaire. Elle contient environ 60% de protéines (dont 18 acides aminés différents) et également beaucoup de chlorophylle. C'est un complément alimentaire riche en vitamines (A, B1, B6, B9, B12, C, D et E), potassium, calcium, fer, magnésium, oligoéléments, zinc, sélénium... Les fameux oméga-3 (acides gras essentiels) sont également présents dans sa composition.

L’herbe de blé est utilisée par les Indiens et les Chinois depuis plusieurs millénaires. Elle a une teneur remarquable en chlorophylle et ses propriétés lui sont dues en grande partie. Son apport en magnésium végétal est significatif. Elle est également riche en vitamine A, B et C, en minéraux et oligo-éléments : fer, calcium, phosphore, potassium… Elle contient 92 éléments sur les 118 minéraux et oligo-éléments connus.

Le Moringa est utilisé en médecine ayurvédique depuis des siècles où il est considéré comme l’ « arbre aux miracles ». Nous en utilisons la feuille. Elle est est extrêmement riche en minéraux (calcium, potassium, fer, magnésium), en vitamines A, C, E, en protéines de très bonne qualité (contenant les 9 acides aminés essentiels).
Feuille de Moringa – Racine de Maca - Herbe d'orge – Thé Vert Matcha - Curcuma - Chlorelle - Spiruline

Le thé Matcha est un thé vert qui a été finement broyé pour être réduit en poudre. Ainsi, il produit une concentration très élevée de phytonutriments : polyphénols, lavonoïdes, catéchines et acides aminés. Cette concentration élevée lui attribue de nombreux bienfaits.
Une étude réalisée en 2005 par l’American Journal of Clinical Nutrition a montré que des participants consommant quotidiennement du thé riche en catéchines auraient perdu en 12 semaines deux fois plus de poids que des participants qui n’en consommaient pas.
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Nous ne vous proposons pas un régime unique, mais nous vous décrivons les différents types de régimes alimentaires qui doivent vous permettre d’atteindre votre objectif minceur ou bien-être. Ces régimes alimentaires sont ceux conseillés par des nutritionnistes réputés.
Pour une efficacité maximale, nous vous invitons à pratiquer un minimum de 15 minutes de sport au quotidien (vous pouvez néanmoins vous accorder deux jours de repos par semaine).
Dans notre ebook, nous vous proposons donc un ensemble de programmes quotidiens différents.Nous les avons répertoriés par niveaux (débutant, intermédiaire et avancé) et par étapes (de 1 à 5). Nous vous proposons aussi des programmes de yoga.
*Les résultats de nos programmes sont variables selon les individus et ne sont pas garantis.
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