Un clásico moderno sobre el trauma: profundo, revelador y esperanzador.

El trauma no es la excepción: es parte de la vida. Millones de personas en todo el mundo—sobrevivientes de abuso, violencia o negligencia—arrastran sus secuelas en el cuerpo y en la mente. En El cuerpo lleva la cuenta, el renombrado psiquiatra Bessel van der Kolk explora cómo estas experiencias marcan nuestra biología, afectan nuestra capacidad para conectar con otros y limitan nuestra libertad emocional.

Apoyado en décadas de investigación y práctica clínica, Van der Kolk presenta enfoques innovadores que van más allá de la terapia verbal: desde la meditación, el teatro y el yoga, hasta la neuroretroalimentación y el movimiento corporal. Estas herramientas despiertan la capacidad natural del cerebro para sanarse y abren caminos concretos hacia la recuperación.

Con millones de ejemplares vendidos y traducido a más de cuarenta idiomas, este libro se ha convertido en una referencia imprescindible para profesionales de la salud mental, educadores y cualquier persona que busque comprender —y superar— el impacto del trauma.

“Una lectura esencial para comprender el estrés traumático y su impacto en la sociedad.” —Alexander McFarlane, Director del Centro de Estudios de Estrés Traumático.

Año: 2025 | Páginas: 502

Vintage Español