La melatonina contribuye a conciliar el sueño. Las vitaminas del grupo B ayudan al mantenimiento del sistema nervioso en condiciones normales.Tomar de 1 a 2 cápsulas al día preferiblemente 30 minutos ants de ir a dormir.Por 1 cápsula: Extracto seco 4:1 de Amapola (equivalente a 200 mg de planta) .....50 mg Extracto de Rhodiola (=3 % rosavin) ...........................................50 mg Extracto de Pasiflora (=4 % flavonas) .........................................50 mg GABA ......................................................................................50 mg Extracto de Schisandra (=2 % schisandrina) ................................45 mg Extracto de Griffonia (=30 % 5-HTP) ..........................................25 mg L-Theanina............................................................................. 25 mg Sulfato de magnesio................................................................ 25 mg Extracto de L-Triptófano (origen vegetal) ...................................20 mg Vitamina B3 ...........................................................................16 mg Vitamina B6............................................................................1.4 mg Melatonina .............................................................................1 mg Almidón de maíz, antiaglomerante (estearato de magnesio), cobertura: cápsula de gelatina.