El amor propio como el inicio de una vida plena.

El reconocido psicólogo Walter Riso, una de las voces más influyentes en el mundo de la psicología contemporánea en España y Latinoamérica, nos invita a reconectarnos con la relación más importante de todas: la que tenemos con nosotros mismos.

En este libro transformador, Riso explora el amor propio como la base de una vida saludable, auténtica y emocionalmente libre. A través de un enfoque claro, práctico y profundo, presenta siete pilares fundamentales para fortalecerlo —desde el autoconocimiento y la autocompasión, hasta el establecimiento de límites y la redefinición de la narrativa personal.

El autor plantea una pregunta esencial: si el amor propio es vital para nuestro bienestar, ¿por qué nadie nos enseña cómo amarnos? Con herramientas concretas, reflexiones poderosas y ejercicios aplicables, Riso ofrece una guía para cultivar el respeto, la aceptación incondicional y el cuidado genuino hacia uno mismo.

Un libro esencial para quienes buscan sanar su diálogo interno, liberarse de la culpa y vivir con autenticidad y propósito.