Nuestras semillas de chía tiene altísimos valores nutricionales 

• Tiene un efecto saciante.
• Posee más antioxidantes que los arándanos. 
• Aporta todos los aminoácidos esenciales. 
• Es el vegetal con más alto contenido de Omega 3.
• Ideal para sistema digestivo

Modo de uso

Para un resultado más eficaz la semilla de chía debe ser remojada en líquido, preferentemente agua. La semilla después de una media hora produce una fibra soluble en forma gelatina la cual es incolora e inodora. Esta fibra es excelente para el colón y el estreñimiento. La dosis recomendada diaria de semilla de chía para una persona promedio es de 25 gramos o 2 cucharadas soperas diarias distribuidas en cuatro vasos al día o en otras comidas; la puedes consumir disuelta en agua, jugo, yogurt, leche o sopa pudiendo absorber muy rápidamente en menos de 10 minutos una gran cantidad de líquido entre 9-12 veces su volumen. Tienes diferentes opciones para consumir esta maravillosa semilla, encuentra fácilmente en internet cientos de recetas con valiosas propiedades para tu vida y salud, como espolvorear en una ensalada los brotes tiernos de semillas de chía ya que estos son fácilmente digeribles y cargados de vitaminas y minerales. La semilla de chía puede ser consumida por personas de todas las edades y hasta mujeres embarazadas ya que contiene ácido fólico.