Acabas de tomar el primer y más importante paso para bajar de peso y mantenerte sana. Estoy aquí para decirte que... ¡PUEDES CAMBIAR TU VIDA! Hacer cambios que rompen con tu actual forma de vivir puede intimidarte y parecer imposible, ¡pero no lo es! Soy entrenadora de salud holística y entrenadora personal certificada, motivadora de salud y tu mejor aliada. He pasado años aprendiendo lo que funciona y lo que no funciona en materia de control de peso y recuperación de la salud. Y hoy, estoy muy feliz de poder compartir contigo mis secretos, ¡de cómo perdí 50 libras en 90 días, y cómo he podido mantenerme a través de los años sin volver atrás! Si alguna vez has querido bajar de peso, esta es tu oportunidad y esta es tu guía.

Autor: Ingrid Macher
Dimensiones: 13.97 x 21.59 cm
Editorial: Whitaker House
Formato: Rústico
Páginas: 224
Peso: 0.290 kg