Ser mare: l'abans i el després és la guia indispensable per viure les experiències anteriors i posteriors al part amb tranquil·litat i confiança. Ser mare és una experiència profundament transformadora en la vida d'una dona. Tanmateix, va acompanyada de moltes preguntes i dubtes que es responen i es resolen de manera pràctica en aquest llibre, centrat en els 100 dies abans i els 100 dies després del part. Basant-se en l'àmplia experiència professional, el doctor Eduard Estivill, en col·laboració amb el ginecòleg Carlos Salvador i el pediatre Gonzalo Pin, ha aplegat els consells més importants per als dies més decisius de l'embaràs i del postpart. Amb Ser mare: l'abans i el després, la futura mare aprendrà, entre moltes altres qüestions: - Com mitigar les dificultats per dormir. - Què ha de menjar per sentir-se bé en aquesta etapa vital. - Quins exercicis suaus són bons per preparar el seu cos. - Com afrontar sense por els primers dies després del part. - Com abordar el son del nadó i com aquest afecta el ritme de la mare. - On és millor que dormi el bebè. - La importància i la durada de la lactància materna. Viu la teva maternitat amb plenitud amb l'ajuda del doctor Estivill.

Ficha Técnica:

ISBN/EAN: 9788466342483.
Autor: Estivill. Dr. Eduard,.
Formato: Tapa blanda o Bolsillo.
Páginas: 216.
Alto: 189.
Ancho: 125.
Fecha de Publicación: Marzo 2018.
Idioma: Catalán.