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Der Text beschreibt, wie pflanzliche Alternativen und naturheilkundliche Ansätze helfen können, hormonelle Veränderungen und deren Symptome wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen während der Wechseljahre zu lindern. Ein Fokus liegt auf Frauenkräutern und Ernährung.
von Claudia Ritter
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