Sports Island combineert tien sportevenementen in één game: strandvolleybal, snowboarden, badminton, basketbal, curling, kunstschaatsen, boogschieten, supercross, voetbal en karten. Bij elke sport kun je de Wii-afstandsbediening op verschillende manieren gebruiken. Alle tien de sporten zijn zowel alleen als met meerdere spelers te spelen. Daarnaast kun je er ook voor kiezen te oefenen in de trainingmodus.

Door een subtiele zwaai kun je bijvoorbeeld de bal smashen bij strandvolleybal, terwijl je door de Wii-afstandsbediening te kantelen je snowboard bestuurt op de pistes. Bij het kunstschaatsen zul je gebruik moeten maken van de muziek en op de juiste tijd springen en draaien om zo indruk te kunnen maken op de jury. Bij voetbal is het passen en schieten juist weer belangrijk. Elke sport heeft op deze manier zijn eigen unieke besturing.