Goede nachtrust bril – blokkeert blauw licht tot 550 nm

Deze goede nachtrust bril helpt je lichaam om zich natuurlijk voor te bereiden op slaap. De oranje-rode glazen filteren blauw licht tot 550 nm, waardoor je biologische klok minder wordt verstoord in de avond.

Blauw licht van schermen en kunstverlichting kan je melatonine-aanmaak remmen. Dit hormoon speelt een belangrijke rol in je slaapkwaliteit. Door dit licht in de avond te beperken, ondersteun je een natuurlijker slaapritme en verbeter je je herstel tijdens de nacht.

Voordelen van een nachtrust bril

✓ Filtert blauw licht tot 550 nm
✓ Ondersteunt de natuurlijke melatonine-aanmaak
✓ Helpt je sneller tot rust te komen in de avond
✓ Kan bijdragen aan diepere en kwalitatief betere slaap
✓I deaal bij schermgebruik in de avond (tv, telefoon, laptop)

 Hoe gebruik je de bril?

Draag de bril 2 tot 3 uur voor het slapengaan, of direct na zonsondergang. Dit helpt je lichaam om geleidelijk over te schakelen naar ruststand en slaapvoorbereiding.

Hoogwaardige materialen

De monturen van 365brillen zijn gemaakt van hoogwaardig acetaat: een duurzame, hypoallergene en biologisch afbreekbare kunststof.

De glazen zijn gemaakt van optisch geslepen CR39 kunststof en voorzien van:

✓ Hardingslaag tegen krassen
✓ Super ontspiegeling voor optimaal kijkcomfort
✓ Effectieve filtering van blauw licht tot 550 nm

 Waarom blauw licht je slaap beïnvloedt

Blauw en groen licht beïnvloeden je circadiane ritme, je interne 24-uurs klok.

Wanneer je ’s avonds wordt blootgesteld aan dit licht (bijvoorbeeld door schermen of LED-verlichting), krijgt je brein het signaal dat het nog dag is. Hierdoor blijft je lichaam alerter en wordt de aanmaak van melatonine onderdrukt.

Dit kan leiden tot:

• Moeilijker inslapen
• Minder diepe slaap
• Verstoord herstel tijdens de nacht

Door blauw licht in de avond te verminderen, ondersteun je een natuurlijker slaapritme.

Belangrijk
Een goede nachtrust bril is niet geschikt om te dragen in het verkeer.