70 recettes et conseils pour prendre soin de soi

Entrez dans l'univers de La Pensée Sauvage, et mettez votre corps au repos. Dans cet ouvrage, vous trouverez des plats rassasiants, digestes, colorés, vitaminés et pleins de bienfaits : Raw pad thaï, Tzaziki aux algues, Chou farci, Tarte crue à l'épinard, Brownies crus, Snickers vegan...

Vous découvrirez également les conseils d'un naturopathe pour bien comprendre ce qu'est une cure et comment la pratiquer, ainsi que des pages dédiées à l'importance de prendre du temps pour soi pour se régénérer. 

Avec plus de 70 recettes, les chefs de La Pensée Sauvage vous guident vers une meilleure alimentation, à la fois végétale et gourmande, dans le respect de vos besoins.